nán jīng南 京

南京的美食可以说是经济实惠，物美价廉。对比起川菜，它没有最突出的，也没有特别独到的，但是能调众口之味。所以到南京来旅游的朋友们只要可以找对地方，基本上都是没有不满意的。

盐水鸭▼

南京嗜鸭之深，乃至有人说南京人前辈子都跟鸭子有仇。

煮干丝▼

那些嫩而不老，干而不碎的干丝，均为豆腐店的特制而成。

如意回卤干▼

因南京人在烧制中时常加入豆芽，而其形很象古代玉器中的玉如意故被称为如意回卤干。

什锦豆腐涝▼

南京的豆腐涝讲究一个佐料，辅以虾米、榨菜、木耳、葱花、辣油、香油等十余种佐料

状元豆▼

状元豆是南京夫子庙的特色小吃之一。传说有书生吃了中状元，小贩衬口彩说“吃了状元豆，好中状元郎”。

牛肉锅贴▼

外脆里嫩、馅足汁多。咸中带甜是南京牛肉锅贴的最大特色。

臭干炒芦蒿▼

南京人吃芦蒿好像很矫情，一大把要扔掉八成，只留下最先最嫩的，哪怕只是清炒也一样香气四溢。

鸭血粉丝▼

从各地到处都是金陵鸭血粉丝汤店，大家就能看出来这道小食的出名了。

雨花石汤圆▼

“雨花石汤圆”的构思十分奇特，在汤圆的糯米皮中加入可可粉，使包起来的汤圆呈现条理清晰的雨花石石纹。

五香蛋▼

五香鸡蛋又叫五香茶叶蛋，因用卤煮而风味独特。

鸭油酥烧饼▼

这种用鸭油和制的酥烧饼，其选料、制作、火功、质量均很讲究，烧饼层次分明，入口又香又酥，余味久存。

wú xī无 锡

无锡不仅是诗情画意的江南水乡，更是有众多特色小吃的美食天堂。

三鲜馄饨▼

三鲜馄饨起源于锡山市东亭乡民间，后逐步发展为无锡传统名点。鲜肉、开洋、榨菜制成馅心，故称"三鲜"。

玉兰饼▼

1850年由无锡孙记糕团店创制，因正值玉兰花开时节而得名。

梅花糕▼

糕呈金黄色，形如梅花，松软可口，口味香甜。

油面筋▼

小麦面粉轻过水洗、沉淀，就是小麦淀粉，其副产品就是水面筋，要是把水面筋揉成小球，放在油锅里一炸，则会迅速膨胀变大，成为极具特色的无锡油面筋。

惠山油酥▼

惠山油酥，原名“重油烧饼”，无锡著名特产。

脆皮银鱼▼

脆皮银鱼是江苏无锡的一道汉族名菜，外脆里嫩，鲜香可口。

油豆腐干▼

无锡传统小吃，将老豆腐用刀切成１厘米厚，逐块放入油锅煎成金黄色，盛入碗中，用剪刀剪碎，浇上熟酱油、甜面酱、葱末、姜末，白糖等佐料即可食用。

鸡子大饼▼

作为地方美食及"无锡十大名点"之一，"鸡子大饼"的"大"字，无锡方言弗说大饼油条的"大"字音，其发音近似"dou"。

无锡酱排骨▼

无锡酱排骨用独特的烧制方法，烧出的排骨色泽酱红，油而不腻，骨酥肉烂，香气浓郁，滋味醇真，咸甜适中。

无锡小笼包▼

这里的小笼据说蒸得时间是严格的8分钟，一切都按照当年的手法复原。所以也曾经登上过央视的舌尖上的中国，尤其推荐蟹粉小笼。

镜箱豆腐▼

烹制的豆腐馅心饱满，只形美观，细腻鲜嫩，故有肉为金，虾为玉，金镶白玉箱之称。

xú zhōu徐 州

楚汉风韵，作为著名的千年帝都，徐州是两汉文化的发源地，这里有“彭祖故国、刘邦故里、项羽故都”之称。去了徐州游玩，怎能不尝尝当地的特色美食呢。

羊方藏鱼▼

真正鲜美，无与伦比。鱼鲜羊鲜合成一体，其味更鲜。羊肉酥烂味香，内藏鱼肉鲜嫩。

霸王别姬▼

其实说白了就是王八炖鸡，但取个文艺点儿的名字才显得更上档次。

捆香蹄▼

传说朱元璋最爱吃，原名捆猪蹄，“猪”跟“朱”重了，改成“香”。

蜜三刀▼

当地特产八大样之首，具有浆亮不粘，味道香甜绵软，芝麻香味浓厚的特色。

羊角蜜▼

白色，形状像羊角，里面是蜂蜜。因其形态似山羊之角，内含蜜糖而得名。这个东东，绝对是甜品中的甜品，里面就是拉丝的糖稀，咬一口糖丝能拉好远，即好吃又神奇还好玩。

蛙鱼▼

蛙鱼是一种只有徐州才有的小吃 ，带有徐州人对儿时的回忆。

烙馍卷撒子▼

以其香脆，咸淡适中，入口即碎的特点，赢得了徐州人的青睐!

盐豆子▼

每家每户，在冬闲时，用自家地里收获的黄豆，经过捂制成纳豆，再与辣椒酱搅拌，有时也加上萝卜干腌制出辣嫩可口的小菜。

把子肉▼

把子肉虽由浓油赤酱熬制，却并不咸，刚好用来下饭。

辣汤 ▼

徐州的辣汤是用鸡和猪骨煮汤，把母鸡煮得酥烂。

cháng zhōu常 州

常州是一座有着2500多年文字记载历史的文化古城，季子故里；常州是一座现代化的南方城市；常州是一座有着太湖明珠美誉的美丽小城。这里的美食也被刻上了这座城市的烙印。

义隆素火腿▼

芳香干鲜、韧而柔软、味美爽口，切成薄片，淋上麻油，形似火腿肉，是佐餐、下酒的佳肴。

马蹄酥▼

马蹄酥选用精白面粉、棉白糖、豆油等原料制作，延用传统洪炉烘制。

蟹壳黄▼

其馅心有荠菜、葱油、白糖、明油豆沙等4种。

银丝面▼

配料讲究，操作工序严格，具有面细如丝，色白似银，柔软滑爽，富有韧性，下锅不糊等特点。

天目湖砂锅鱼头▼

汤鲜汁浓，尝过者无不赞叹其美不可言。

竹箦牌风鹅▼

煮熟食用煲汤火锅皆以，色、香、味俱全，肥而不腻、醇香回味、酥嫩可口。

豆斋饼▼

用白雀豇豆制作的一种食品，如硬币大小，常州地区用来作祭祖的素菜

焦店扣肉▼

焦店扣肉味美香浓，肥而不油，甜而不腻，据说食之不胖，很受农家喜爱。

南山板栗▼

溧阳南山板栗学名叫“珍珠栗”，它素以壳薄、果粒大、色泽褐红光洁，味甘美而著称。

虾饼▼

在常州由于形状类似腰鼓一样打着皱又被称为“铜鼓饼”。

芝麻糖▼

常州芝麻糖选料精细，制作讲究。要求芝麻沾满不露皮，两端封口不漏馅。

sū zhōu苏 州

苏州是个旅游城市，这里除了有园林，还有数不尽的美食。。苏州的美食不在大饭店，而在一些不起眼的小店。所以说苏州的美食最接地气！来苏州游玩的旅客，不用进去餐馆，只在路边的小摊吃，从街头吃到巷尾，肚子已经圆了。

松鼠桂鱼▼

这道菜的做工特别地道，色、香、味每一部分都搭配的恰到好处，新鲜的食材，鱼肉吃起来细嫩偏甜。

苏式鲜肉月饼▼

看起来金黄油润，吃起来皮层酥松，口味甜咸多样。

枫镇大面▼

鲜有一碗面，会像枫镇大面这样带给食客扑鼻的酒香，因为吊汤的时候除了常见的肉骨、鳝骨外，还加入了酒糟和螺丝。

鸡头米羹▼

苏州特色米,圆圆的比赤豆小1号,咬着口感很好,这道羹清淡的甜味。

鱼味春卷▼

苏州春卷皮的烙制堪称一绝。厨师一手持锅，一手抖动面团，一掀就是一张，干净利落。

糖粥▼

加了赤砂糖的糯米粥先盛入碗中，表面撒一层红色豆沙，有红云盖白雪之美。

酒酿饼▼

酒酿饼，是春天时令的苏式食品，只卖一季。

藏书牛肉▼

藏书镇的羊肉全国闻名。其汤是中国四大羊肉汤之一。

生煎▼

皮很薄，包好后把每个生煎都沾一下芝麻，保证每个都有芝麻的香味。

桂花酿▼

在苏州，桂花酿也被称之为冬酿酒，是苏州人过冬至日必不可少的。

腌笃鲜▼

冬笋加蹄髈或是五花肉，配上几块咸肉一起“笃”，就是苏州人最爱的腌笃鲜。

nán tōng南 通

南通临长江，通运河，达黄海，这里水产业发达，一年四季，鱼鲜蟹肥虾活，无论走进南通街头巷尾的哪一个餐馆饭店，清蒸、红烧、炖焖、煎炸，精湛的烹调技艺都能让你回味无穷。

文蛤▼

南黄海滩涂盛产的文蛤有“天下第一鲜”之美誉,古代曾列为贡品上献朝廷。

白汁鮰鱼▼

南通狼山一带江段出产的鮰鱼,白中隐红,剌少肉嫩,为长江长吻鳍中稀有的名贵品种。

海门提汤羊肉▼

当地名厨选用经阉割育肥的山羊为原料,经过独特烹调而成,具有鲜嫩、多汁、味美、肉精、脂少、易消化、膻味轻等特点.

金钱萝卜饼▼

成品色泽和谐悦目,形如金钱、纹路清晰,皮子酥松,馅心腴美鲜香。

芙蓉藿香饺▼

藿香叶作饺皮,桂花豆沙作馅心软炸而成的藿香饺,犹如芙蓉花蕾含苞待放,入口清凉留香。

缸爿▼

缸爿的样子就像水缸打坏了以后的碎爿爿儿，菱形。如皋人管它叫“斜角儿（qia ga er）”。

粯子▼

南通百姓家在“粯子”元麦将熟未熟时,采摘之,磨成细条,捏合成团,做成“冷蒸”。

洋糖幺儿▼

也叫麻麻幺儿，很像软的麻花儿，白白的，黏黏的，表层还抹一小点的白糖，很有嚼劲

甜夹卤肖▼

糖和盐巧妙地包容在一块小小的烧饼里，制成南通特有的点心“甜夹卤肖”，类似现在我们俗称的“甜夹咸”。

lián yún gǎng连 云 港

古典名著《西游记》描写的花果山下，有一座“烟霞散彩，日月耀光”的海港山城——这就是连云港。登山下海，访古寻幽，这片神奇而又浪漫的土地等待你的到来。连云港菜肴以淮扬菜和海鲜为主，一年四季都有海鲜名菜，让人百吃不厌。

美蓉套蟹▼

连云港海蟹极多，美蓉套蟹是以煮熟的蟹肉和蟹黄配以蛋清、鸡汤、料酒等精心制作而成。

蟹黄煨鱼肚▼

鱼肚是名贵干货原料之一，将其与连云港盛产的海蟹相配，堪称人间美味。

奶汤鱼皮▼

奶汤鱼皮要选用连云港特产的海口白河鱼皮，配以火腿、冬菇、虾仁、兰笋等料，加鸡汤烧制而成，虾仁盖在汤面。

板浦凉粉▼

板浦凉粉形体光滑富有弹性，入口爽嫩，滑而不腻，在苏北极为出名。

花果山凤鹅▼

花果山凤鹅以肉鹅为原料，浸入三十余味天然中草药，皮薄肉嫩、腊香可口。

豆丹▼

在连云港，有一种昆虫，俗称豆丹，是连云港地区最具代表性的地方特色产品之一。

赣榆煎饼▼

赣榆煎饼制作工艺讲究，食用方法更多，其中最受当地人喜爱的吃法是煎饼卷油条、凉粉（最好佐以辣椒面、韭菜花）；煎饼卷大葱、虾皮；煎饼卷干鱼等

凉拌海蜇丝▼

在连云港没有做不好海蜇丝，绝不会有腥的味道。

荷花铁雀▼

铁雀是连云港市沿海地区特产，将其炸至外焦脆、里鲜嫩，浇上糖醋汁，即成。

huái ān淮 安

提及淮安美食，大多数的人都会说“我知道啊，就那个淮扬菜的发源地嘛”，但是除了“淮扬菜”这个标签，淮安还有很多其他口味的美食哦！

高沟捆蹄▼

具有色泽酱红、咸鲜香甜、细嫩可口、荤而不腻，嚼后生津等特点。

淮城蒲菜 ▼

蒲菜是淮安的特产。这种菜清香甘甜，酥脆可口，似有嫩笋之味。

鼓楼茶馓▼

用上白精面，拉出象麻线一样的细面丝绕成四寸多长、一寸多宽的套环，环环相连，呈梳状、菊花形等网壮图案，放入麻油锅中泡炸而成，质地酥脆，味道香美。

文楼汤包▼

包内馅心以肉皮、鸡丁、肉块、蟹黄、虾米、竹笋、香料、绍兴酒等十二种配料混合而成

朱桥烩甲鱼▼

朱桥烩甲鱼选用新鲜优质大甲鱼，配以海参、鱿鱼、冬笋等原料精心烹制而成，特点是味道鲜美，香气浓郁，肉质烂嫩。

平桥豆腐▼

平桥豆腐以盐卤点浆的精细豆腐为主料，配以鸡汤或肉汤、猪油、葱、姜、鲫鱼脑、蟹黄、虾米、酱油、盐等精制而成

涟水鸡糕▼

“涟水三件宝，曲酒捆蹄加鸡糕”。这是远近人们对涟水饮食文化的概括和评价。

淮安烧饼▼

烧饼以馅心分为掺酥烧饼、荠菜烧饼、萝卜烧饼等。掺酥烧饼分甜烧饼和咸烧饼。

yán chéng盐 城

江苏盐城是中国海盐文化的发祥地，以“环城皆盐场”闻名。其实，盐城不仅仅是咸的，这边的醉蟹、醉螺好吃的让你停不下手！

大冈脆饼▼

饼为正方形略长，呈嫩黄色，饼面敷有芝麻。味香、甜、酥、脆。存放两个月不致变质。

伍佑糖麻花▼

状如双龙盘旋，伍佑糖麻花内无白心，悬高一尺下落就全碎，是区别于外地麻花的又一特点。

四鳃鲈鱼▼

四鳃鲈鱼鱼肉质洁白肥嫩，经烹调后，肉似蒜瓣，汤汁呈乳白色，浓稠粘唇，清香可口。

建湖藕粉圆▼

其清甜爽口，沁人肺腑，细嚼鱼香不绝，避肥腻之讳。

阜宁大糕▼

主要以糯米粉精制而成，制作出白如雪、软如棉、薄如纸、甜如蜜的阜宁大糕。

大纵湖醉蟹▼

用大纵湖的蟹，配以优质曲酒、米酒、淮盐、花椒、大料浸泡醉制，外观似活蟹，肉质细嫩，风味独特。

秦南水牛肉▼

运用正宗哈氏传统工艺和独特配方煮制而成，具有新鲜、肉嫩、味香、纯正、口感极佳等特点。

伍佑醉螺▼

其特点壳软透明，酒香浓郁，咸甜适度，细嫩鲜美，为佐酒佳肴。

东台鱼汤面▼

东台鱼汤面汤白汁浓，滴点成珠，清爽可口

盐城鸡蛋饼▼

盐城鸡蛋饼，是盐城特色小吃中的新锐，也就是最近十来年的历史，但经过盐城早餐大妈们的改良，结合盐城人的口味，已形成盐城独有的特色。

yáng zhōu扬 州

扬州是中国历史上最繁华的城市之一，又是中国四大菜系之一淮扬菜系的发源地。康熙、乾隆皇帝将淮扬菜水平带到了极高的高度，堪称人间至味。所以到扬州一定要尝尝正宗的扬州口味。

狮子头▼

淮扬菜中扬州狮子头是必点之物，汤比较有油，狮子头很入味，肉是嫩而不硬，微甜入口。

文思豆腐▼

上千缕细如发丝的豆腐丝，似沉似浮的飘荡在其中，轻盈﹑洁白﹑精致，其中还点缀着些许的或红或绿的蔬菜。

扬州炒饭▼

扬州炒饭的品种丰富，有“金裹银”、“什锦蛋炒饭”及“青菜炒饭”等。

扒烧整猪头▼

它是扬州菜中工艺极为复杂的功夫菜。

拆烩鲢鱼头▼

胶汁多，肉肥茸，无土腥气，食用时用匙不用筷，别具风味。

三丁包子▼

所谓“三丁”，即以鸡丁、肉丁、笋丁制成。

千层油糕▼

菱形块，芙蓉色，半透明，糕分64层，层层糖油相间，绵软而嫩，甜腻适口。

翡翠烧卖▼

"要得甜先放盐"，放盐提鲜衬甜，能保持叶绿素。此点是扬州点心双绝之一。

笋肉锅贴▼

以面团糊制皮，包入笋肉馅，经炸至而成。

zhèn jiāng镇 江

镇江美食有“三鱼、三怪”之称。“三鱼”即“长江三鲜”鲥鱼、刀鱼、河豚;“三怪”则为肴肉、香醋、锅盖面，以“镇江三怪”最为出名，有俗语;“香醋摆不坏，肴肉不当菜，面汤里面煮锅盖”。镇江高档特色菜肴皇家食谱“乾隆御宴”独具特色，著名小吃蟹黄汤包，皮薄、汤多、馅饱、味鲜。

镇江肴肉▼

“镇江肴（读xiao）肉”又名“水晶肴蹄”，亦叫“水晶肴蹄”。

镇江锅盖面▼

锅盖面浇头原料都为镇江地产，有长鱼、腰花、肴肉、碎肉、占肉、牛肉、鸡蛋、猪肝，干丝、素菜等。

镇江麻油馓子▼

油用的是特产小磨麻油，所以又脆又酥，越嚼越香。

百花酒焖肉▼

百花酒为镇江名酒，味甜而香，醇浓质厚，富有营养。用以焖烧猪肉，风味极佳。

刀鱼卤面▼

鱼羹细嫩鲜香，面条爽滑可口。

宝堰干拌面▼

其作料有葱花、味精、酱油、麻油，最多的要数猪油，搅拌一下面条，就会发现一层黄色的油。

tài zhōu泰 州

泰州位于江苏省中部，有2100多年的建城史。这边的菜属于维扬菜系，稍偏甜。

黄桥烧饼▼

现分普通和精细两大系列二十多个品种。

中庄醉蟹▼

中庄醉蟹选用蜈蚣湖、大纵湖出产的淡水蟹，经过21道工序，采用特制的秘方和名贵药材，结合现代技术醉制而成。

宣堡小馄饨▼

具有皮薄馅嫩、味美汤鲜等特点。

泰州干丝▼

泰州有吃早点的习俗。早茶，并非以饮茶为主，而是要吃点心面条之类，尤其要吃煮干丝或烫干丝。

猪三宝▼

所谓猪三宝，其实是猪耳朵、猪尾巴、猪嘴唇。

籼子粥▼

江苏省靖江市有句土话：籼子粥灌灌，养的像罐罐。

鳜鱼羊肉▼

鳜鱼肉质鲜嫩、醇厚，以五花熟羊肉佐之。

红烧河豚鱼▼

鱼肉鲜嫩味醇，青菜油而不腻，常食可以健胃。

sù qiān宿 迁

宿迁这儿有座乾隆行宫，乾隆六次下江南，五次宿顿于此，并建亭立碑。宿迁很多美食都与乾隆有关。皇帝都说好吃的，那肯定也是人间美味啊！

黄狗猪头肉▼

扬州的猪头是整形上桌的，而宿迁的猪头肉是切成块烧的，外形上与红烧肉无异。

洪泽湖大闸蟹▼

洪泽湖大闸蟹更以“青背白肚、金爪黄毛、膏腴丰满、味道鲜美、营养丰富”而享誉海内外。

酱豆炒鸡蛋▼

软嫩的鸡蛋蘸满了酱豆鲜香的汁液，美味在口腔中瞬间迸发，让人欲罢不能！

乾隆贡酥▼

乾隆贡酥有四绝：香、脆、酥、透。

五香大头菜▼

色泽鲜黄、香味纯正、脆嫩爽口、口嚼无渣、辛辣味浓

泗洪小龙虾▼

在泗洪，每一只“金水牌”洪泽湖小龙虾，都头顶着生态养殖“金字招牌”。

埠子车轮饼▼

车轮饼为宿迁地区的一种特色食品，主要原料为面粉、白糖、青红丝、生猪板油、冰糖等。

骆马湖银鱼▼

骆马湖银鱼色白无鳞，嫩爽透明，蛋白质含量高于86%，脂肪含量低于7%。