一.出行必备之小物

虽然地区不一样，皮肤护理不同，但是，有一些出行必备的东西，小美觉得应该放在首要给大家看哦，欢迎补充，回头小美整理好了发布给大家哦。

1、带上几片面膜

在7天的小长假里带上几片面膜，晚上回到住处就可以给裸露一天的肌肤做一个小小的补充，面膜是美容保养品的一种载体，敷贴在脸上15~30分钟，当保养品的养分缓缓被皮肤吸收后，即卸下来的膜。

2、一次美容巾

这个很重要！小美一般出门会带美容巾来代替毛巾，因为每天都要洗脸，要卸妆！看假期时间长短，如果是国庆七天的话，基本上带个两三张就可以了，因为可以重复使用的，避免了带毛巾出门一时间干不了的窘境，也避免了带卸妆棉出门不够的情况。

3、浴巾

小美从来不会用酒店的毛巾、浴巾，哪怕是再高级的酒店，号称消毒过三五十个环节，小美还是坚持自己带浴巾出行，虽然大了点，厚了点，但至少我干净，我卫生！（你要是看过电视暴光过的关于酒店各类东西消毒的作坊，估计你也会跟我一样，简直是不忍直视）

4、小被单

这个纯属以前出差落下的习惯，小美有轻微的洁癖，接触皮肤的，绝对不用别人的东西，所以就连小被单这种东西也要自己带，各位妹纸看自己实际情况哈。

5、一次性马桶垫

这个绝对是必备的，外出如厕基本都是马桶（除了机场一般有一次性垫子，景点、游乐场所、吃饭场所基本都没有），大家都知道，其实清洁阿姨都是随便用抹布擦的，哦，想想就超级恶心！小美每次到酒店基本都是要做消毒的。（PS：如果你有喷式的消毒液，也一定要带上，注意放到箱子里，免得机场安检不让过，那就浪费了）

6、保鲜袋

为啥要带这个，哈哈，带着你就知道它的好处了，有些时候出行我们会碰上衣服洗了干不了的尴尬境地，塞行李箱里肯定是不行的，在外面给人家拿袋子，未必能够随时拿得到，自己带袋子吧，又有些大，但是保鲜袋就不一样了，带个三五个，折好了，化妆包里最小的一个小格子就能放，而且除了放东西，还可以给双手双脚擦上保养品乳霜之后套上，相当于做了一个美美的手膜脚膜呀！省了带手膜脚膜的空间。

7、零钱包

出门在外，尤其是假期，人多手杂，带个小小零钱包，稳稳地握在手里，那肯定是要的哦，正所谓，财不露白，外出就不要带太好的包包出门啦（其实最方便的就简装+运动包，这是最好的搭配方法了，又安全，容积又大）。

8、指甲油

这是纯属小美个人喜好，米米可不能让自己的指甲裸奔！(*^__^*) 各位想要在旅途中也美美的仙女们最好记得带着哦。（至少自拍的时候，不会太素，长得漂亮，也得要学会自拍，注意细节~）

示范图（小美亲身上阵）：

9、伸手要钱

这四个字我相信大家都比小美了解吧，当然，出国旅行的话记得带护照，旅行的时候要保护好才行哦，不然可能出去了，回不来了哦（出国旅行，一定要在本子上记录目的国中国大使馆的电话，出现什么意外情况，可紧急求助。）。如果在国外除了准备现金外，最好准备好能在境外刷的信用卡哦。

10、内裤清洗剂

这个小美绝对是建议每个姐妹一定不能忘记带！粗门在外，外衣可以一星期不洗，可是小内内是不行的哦！带肥皂，洗衣液，很麻烦！可是这内裤清洁液不管是使用还是携带都很方便，主要是它能够消炎杀菌，保证我们旅途中健康，干净，卫生。

二.南北不同护肤方案

南北气候差异大，当你选择这些地方出游时，肌肤保养的重点自然也会变得不一样。

1、 出游南方保养攻略

在北方已经入秋变凉时，南方很多地区仍然处于夏季的高温炎热状态，紫外线照射依然强烈。所以无论你是选择感受海南的亚热带风光，还是出国体验马来西亚或泰国等的异域风情，都不要忘记防晒是第一护肤要点。我们家小柳老师上次去旅行，就因为估算失误，防晒产品没带够，结果断了一天，回来的时候差米米点没认出来，简直就是一个非洲人，至今还未复原，从未见她再自拍过了，哈哈。各位以为秋冬不用防晒的姐妹，且行且防护啊！

在选择防晒时，一定要选择防晒倍数SPF35以上的防晒产品，并且最好做到每隔两三个小时就补涂一次，确保肌肤受到最小伤害。（这个时候使用防晒喷雾就是最佳选择了，如果要下水，则需要使用防水功能的）

除了注意防晒意外，晒后的修复护理也很重要，如果皮肤出现晒红、晒伤的情况时，要先用毛巾包裹冰块敷脸，然后再涂上晒后修护乳液或保湿乳液。（米米去年出行的时候，愣是扛了一大罐芦荟胶，虽然很重，但是，晒后修复真心很好。）

另外，南方空气湿度很高，肌肤很容易过敏感染，所以你最好选择清爽一点的保养品，让肌肤不会被过多的营养压迫。如果一直是在北方生活的人，突然去了南方旅行，皮肤可能会有一些不适应哦，所以，护肤品最好使用自己长期使用的产品，如果要换产品，不建议整套都换掉，可以换一两个。（不建议旅行期间更换自己习惯的护肤品）

2、 出游北方保养攻略

南方高温潮湿，北方则干燥当道，去过北方的朋友都会感觉肌肤经常会处于紧绷状态。这是因为空气干燥，导致肌肤的水分蒸发加快，从而使角质层缺水的后果。所以选择北方的朋友要多带一些性质温和、补水保湿的面膜，这样在皮肤干燥时可以拿来急救。记得米米第一次去北京的时候，非但脸干到要裂开，就连身体都觉得快脱水了，所以，对于那些一直在南方，要去北方旅行的姐妹们，一定要做好皮肤的保湿工作以及补足身体的水分哦。

另外，在每天的清洁完皮肤后，可以多按压几次化妆水，又或者可以用化妆水湿敷。在北方，补水保湿是每天都是必须做的功课，这样才可以让你的肌肤时刻处于完美状态。

除了皮肤的护理要注意外，嘴唇也是不能忽视的。润唇膏一定要带上，但嘴唇异常干燥时，不能一味地涂抹润唇膏，这样会加重嘴唇脱皮。而是要先抹上点蒸馏水作为保护层，然后再抹上润唇膏来作为保养。当然，如果觉得包里又带润唇膏又带口红的，麻烦，可以用一款变色润唇膏倒也是不错，小美很是喜欢。哈哈。（记得不要用舌头去舔，否则会裂的越厉害，个原理，可自行咨询身边的人，常识了~）

三.不同海拔护肤重点不同

1、海边护肤要点

国庆期间，趁着夏季未完全褪去，很多人都选择去海边与水嬉戏，与阳光沙滩来个亲密接触，尤其钟爱海南这一旅游景点。

在海边，护肤最重要的就是防晒和晒后修复。因为闷热潮湿的天气以及高指数的紫外线照射，肌肤在太阳底下不用一会儿就容易晒黑晒伤，所以在海边游出门前，防晒永远都是第一位。同样是要选择高系数的防晒产品，适时补涂也是必需。建议防晒霜指数在50以上哦。

如果会下水玩耍，那么一定要提前擦上防水的防晒霜，上水后也要先将肌肤表面的水份拭干，再补涂防晒品，这样会让防晒效果更为持久。不断地补涂可能有些姐妹会觉得很烦，小美一个小办法就是用防晒喷雾啦，小小一支，随时喷，这样既省了在没有镜子的情况下，瞎涂防晒霜的麻烦，又能够愉快地跟小伙伴玩耍，何乐而不为捏！

晒后修复的重要性并不亚于防晒，在晒后的第一时间如果能够对肌肤紧致镇定舒缓，肌肤则能美丽示人，这是具有镇静功能的晒后修复面膜是必备的。另外，海边出游由于气温高或紫外线照射，肌肤会不适应气候变化而异常出油，这时可以加强保湿来平衡肌肤的出油状况。小美之前说有一次带上很重很重的芦荟胶，虽然效果好，但真心很累，后来就带了修复型的面膜，又方便又能做修复，简直就是美哒哒了。

2、高原护肤要点

选择云南或西藏出行的朋友，由于海拔的高度，紫外线的威胁更加大，所以此行防晒霜、围巾、墨镜等也是不能缺少的。

因为紫外线的强烈照射，肌肤也容易变得干燥，包里如果能备上一款补水喷雾，既可以偶尔拿出来喷一喷为肌肤补充水分，也可以在晒后湿浸化妆棉来敷脸，进行修后修护的保养工作。关于保湿喷雾，小美真心要说道说道了，记得那是啥时候来着，反正就是有一次跟着小闺蜜去西藏愉快的玩耍的时候，带了一瓶300ml的大喷，结果包放不下，大喷也倒不出来，只能在当地买一个较大包包，就是为了放它，结果每次拿出来的时候，大家都用异样的眼神看着我，估计在想，那姑娘拿那么一大瓶水咋不喝捏？小美向来是喜欢低调的，所以日后出门玩耍的时候，都带上小喷壶，灌上薏仁水，走到哪儿我喷到哪儿，还没人注意。哈哈。（喷完记得三十秒内及时擦拭干，否则会更干）

另外，西南地区湿气重，所以在饮食方面多以辛辣为主，在品尝美食时候要注意痘痘的不锦衣冒出来。所以，向西走备上一支抑制痘痘的产品还是很有必要的。这种时候，如果不常长痘痘的姐妹们，用乐敦祛痘膏就可以了，旅行必备神器。

四、宅女护肤要点

难得放假，如果没有外出旅行，趁着这七天的黄金假期来给自己一个充分的休息也是很不错的选择，但护肤同样也不能少哦。

放假是宅女熬夜的大好时机，一不小心就很容易熬到半夜两三点，这种不规律的作息时间，很容易造成黑眼圈和痘痘的，这个时候要使用特别针对黑眼圈的眼霜对眼睛进行保养，改善眼周肌肤问题。

而选择让肌肤休息的MM们，则在放假期间要注意肌肤的基本清洁，做好彻底的排毒。在假期中也少接触电脑，让肌肤免受更多的辐射。趁着放假，可以在晚饭后出去散散步，充分放松身心。然后晚上回到家后记得敷上补水舒缓的面膜，多注重加强保湿，打好肌肤底子，让自己在国庆7天里偷偷变美。

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