告别单一口味 吐司的20种创意美味新吃法

优游网发布于2015-05-21 13:04

吐司真的是早餐的好料理,或许就是因为吐司本身的简单,才能让更多不一样的配料搭上他,进而蹦出很棒的新滋味。今天要带给大家20种不同吐司的搭配新吃法,每一种都丰富,每一种也都营养满分。 1. 豆泥酱叠上沙沙酱,接着是荷包蛋(全熟或半熟都可以),洒上

“土司”是英文toast音译,面包切成片,经过烤的之后,才能被叫做吐司。所以严格来说,吐司是面包再加工后的产物。

      吐司真的是早餐的好料理,或许就是因为吐司本身的简单,才能让更多不一样的配料搭上他,进而蹦出很棒的新滋味。今天要带给大家20种不同吐司的搭配新吃法,每一种都丰富,每一种也都营养满分。

  1. 豆泥酱叠上沙沙酱,接着是荷包蛋(全熟或半熟都可以),洒上一点香菜。

  2. 莫札瑞拉奶酪当底,铺上大片的新鲜芒果片,挤上莱姆汁以及果皮。水果香满满的。



 

  3. 蓝纹奶酪(Blue Cheese)当底,放上家里几乎都会有的苹果切片,最后加一点蜂蜜佐味。就是一道简单的早餐。

       4. 烟薰鲑鱼下铺上的是黄瓜片及轻乳酪奶酪,最后可以撒上一点葱花,这样就完成了美味的早餐!

     
       5. 铺上花生酱,放上切片的芹菜片,最后撒上葡萄乾,感觉是份超高纤的早餐。 
 

  6. 香辣的泡菜铺底,放上水煮蛋切半,最后撒上芝麻。感觉是道韩风味十足的早餐。

告别单一口味:吐司的20种新吃法

  7. 椰枣切片放上前先放上切羊乳酪(Sliced Feta Cheese),最后撒上杏仁片。

  8. 酪梨泥做底(终于不再奶酪当底了),加上毛豆以及苜蓿芽,最后挤上柠檬汁。

告别单一口味:吐司的20种新吃法

  9. 大蒜酱搭上巴马乾酪,然后荷包蛋最后撒上罗勒叶。

  10. 一样是鹰嘴豆泥铺上,然后加上大番茄切片,最后煎颗蛋即可。

告别单一口味:吐司的20种新吃法

  11. 这边的甘蓝菜要先下锅炒,接着将蛋打在碗上搅拌一番下锅煎成蛋捲的薄度,然后撒上碎切达奶酪(Grated Cheddar Cheese)后,在用另外一片吐司盖上,让热气使奶酪融化,就完成了。

  12. 铺上鹰嘴豆泥然后碎核桃最后再加上石榴果粒,这可是很养颜美容的哟。

告别单一口味:吐司的20种新吃法

  13. 铺上山羊奶酪(Goat Cheese),放上新鲜的草莓,加上点毛豆,最后撒上海盐及香醋,就成功了。

  14. 乳白乾酪(Cottage cheese)披上凤梨切片(如果用罐头可能会有点甜,可以采用新鲜水果或许不错),撒上点碎腰果。

告别单一口味:吐司的20种新吃法

  15. 铺上里考塔奶酪(Ricotta Cheese),再放上切片的无花果干,最后撒上芝麻。

  16. 大片的梨片地下依旧是里考塔奶酪(Ricotta Cheese),挤上蜂蜜。

  17. 葵花子奶油(Sunflower Seed Butter)铺底,放上李子切片再撒上亚麻籽,这一道看起来就好可口。

  18. 底部是杏仁酱,铺上切片的香蕉片再撒上奇亚籽。

告别单一口味:吐司的20种新吃法

  19. 酪梨切片,菲达奶酪(Feta),石榴粒以及些许的橄榄油,这样就清爽又不油腻了。

  20. 以山羊奶酪为底,可别以为上面那是鲑鱼片,那是哈密瓜切片再加上点碎核桃,最后来一点龙舌兰,这滋味应该会是个全新的尝试哦。

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