【台东旅游】揭开嘉明湖神秘面纱,登山路线全攻略

优游网发布于2018-09-11

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Tripbaa趣吧!亚洲自由行专家

到了炎炎夏日,你是不是也想到台东秘境景点走走,或是去看看那一望无际的大海呢?今年夏天一起到台东秘境景点,不只要看天使的眼泪有多美丽、来去嘉明湖山屋避暑,更是一项挑战人生百岳的任务!

无论你是嘉明湖新手或是登山好手,都一同来深入了解这个台东秘境景点 嘉明湖吧!

从冰河时期开始,台东这块土地上就拥有着地球上罕见的宝物,一座名为嘉明湖的冰斗湖。从未干枯的嘉明湖,每天在阳光的照射下闪闪发光,像是天使的眼泪般闪耀又梦幻,所以嘉明湖又名“天使的眼泪”。

嘉明湖不只是因为拥有清幽环境和天然美景而著名,更是因为它独特的地理环境衍生出不少神秘的传说与故事。因为嘉明湖海拔高,气候瞬息万变,时常会有云雾环绕的状况出现,即便是登山好手也可能迷失其中。

但嘉明湖最大的魅力也在于这里,那令人难以捉摸的高山景色,只要温度、湿度或是阳光有点改变,看见的嘉明湖就会不同,而云雾缥缈、如梦似幻的嘉明湖画面,更让人觉得像是来到无人的天堂之境。即便在登山之前看过再多次嘉明湖的照片,真正看到的那一瞬间,还是会从内心深处涌出无限的感动:“这就是嘉明湖,我真的来到嘉明湖的面前了。”

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嘉明湖位于中央山脉南二段上,是台湾第二高的高山湖泊,仅次雪山翠池,想一探这绝美的景色,有二种的方法:

■自驾开车:

首先由台9线往池上乡转走台20甲线(车程约5km),再向右往台20线前行至向阳国家森林游乐区(车程约154.5km),最后开始步行嘉明湖登山步道。

■报名登山团:

近年来台湾对登山有兴趣的人越来越多,但对新手来说,光是体能训练就非常劳累心志,因此不访可以参加有团体交通接送、专业教练带领的多日登山团,在方便度和安全上都更加分。

台东秘境景点:嘉明湖新手必读|嘉明湖山屋、登山路线全攻略

台东秘境景点-嘉明湖。(图/Tripbaa趣吧!亚洲自由行专家)

想要欣赏到这动人的天使的眼泪,首先一定要做好行前准备、了解所有的步道资讯,因为嘉明湖登山步道单程长13km虽然不长,但因为海拔超过3300m,常会有天气与环境变动的状况出现。

加上骤升的海拔也可能让人不适应而产生高山症状况,所以建议登山新手,一定要详读以下建议与准备事项,做好生理、心理的万全准备再出发,才能登山之余享受嘉明湖的美丽。

台东秘境景点-嘉明湖。(图/Tripbaa趣吧!亚洲自由行专家)

在行走嘉明湖登山步道的沿路,经过向阳山及三叉山,会看到坚韧求生的台湾最古老树种-玉山圆柏终年常绿又高壮、震撼的向阳大崩壁,太阳西落时被渲染的红通通,又称为红叶山、高山大草原-三叉山山顶,拥有青绿又连绵的大草原,以下依照嘉明湖登山口、嘉明湖山屋、嘉明湖的顺序来说明各路段状况:

1.嘉明湖步道登山口至向阳山屋,这是步道中较为和缓的一段路,但千万别大意,作为新手又加上身上的装备,上坡依旧很累的。

2.向阳山屋至嘉明湖山屋,这段路非常陡,途中海拔上升加上踏着有些破碎的石子道路,欣赏沿路风景的同时必须更加注意安全。

3.嘉明湖山屋至嘉明湖,和其他不同,是下坡路段较多,因此回程才是最累的。

台东秘境景点-嘉明湖。(图/Tripbaa趣吧!亚洲自由行专家)

一般嘉明湖登山完整的行程为向阳游乐区登山口至嘉明湖的往返,大多为3天2夜,但是为了减轻登山新手在体能和心理的负担,也有不少人会将行程调整为4天3夜,有较多调整身体与心理状况的空间,更能欣赏台东秘境-嘉明湖的美景。

其中调整的部分在于下山时会放慢速度,在嘉明湖山屋多待一个晚上,因为从嘉明湖到嘉明湖山屋这段路程中,虽然身上装备比来时少,但不断上坡又陡的路程会非常累,加上登山新手背负装备又要适应高山症的情况下,不宜一口气走太远的路程,让登山新手能够有更多调整状况的空间。

台东秘境景点-嘉明湖。(图/Tripbaa趣吧!亚洲自由行专家)

第一天:向阳游乐区登山口→向阳山屋过夜。

第二天:向阳山屋→黑水塘营地→三叉山→嘉明湖→嘉明湖山屋。

第三天:嘉明湖山屋→向阳山森林游乐区登山口

第一天:向阳游乐区登山口→向阳山屋过夜。

第二天:向阳山屋→棱线营地→向阳山三岔路→向阳山(3602m)→向阳三岔路→嘉明湖山屋过夜。

第三天:嘉明湖山屋→三岔路口→嘉明湖→三叉山(百岳3496m)→嘉明湖山屋。

第四天:嘉明湖山屋→三岔路口→向阳山屋→向阳山森林游乐区登山口。

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嘉明湖登山步道是不需要入山证的,但是想要住宿在向阳或嘉明湖山屋里必须经过申请。

收费基准:假日600元整(星期五、六及连续假日前一日至收假前一日),平日400元整。(每床位)

申请规定:住宿前45日~前8日申请,人数限制为2011人,可自行组队。

申请方式:

第一阶段:于开放申请时间内,至山屋申请网站申请,成功者会以电子邮件通知。

第二阶段:于住宿日前30日下午3时开始进行第一次床位抽签,结果以电子邮件通知,抽中床位之申请单以简讯及网站公布。

第三阶段:住宿日前7日到29日之期间,每日下午3时针对剩余床位进行抽签,结果及公布方式同上。

连续住宿需抽中申请单中“每日床位”,另外亦有营地住宿,详细资讯请至嘉明湖国家步道官网观看。

野营装备-食物。(图/Tripbaa趣吧!亚洲自由行专家)

A:为避开豪雨,前往嘉明湖登山旺季为10月初至4月,登山前还是要确认过天气状况,以免大豪雨让兴致败坏,甚至遇到危险。

1.春:春夏交替需注意梅雨季节的大豪雨、打雷。

2.夏:9016度的气温宜人,虽有午后雷阵雨依然是避暑的好去处,但须注意台风期间不适合登山。

3.秋:气候为凉适合登山,但须注意台风期间不适合登山。

4.冬:负304度经常有大雾,10月底开始就会降雪,登山时要注意衣物是否足够保暖。

A:因嘉明湖登山路线有一定难度,加上高海拔可能发生高山症,有18岁以上065岁以下的年龄限制。

A:如果是第一次登山的话,不建议选择嘉明湖登山路线,因嘉明湖登山需要背负约十公斤的重装,加上登山路程中会有骤升与陡坡的路段,若是登山新手的话,出发前一定要安排固定的体能和负重训练再来参加。

A:前往嘉明湖前的体能训练非常重要,建议可以从快走、慢跑、骑单车、游泳这些简单的运动开始做起,再循序渐进至各部位的重点训练,主要需要提升肌肉及心肺的功能,另外,也千万别忘了做好负重训练,做好全方面挑战嘉明湖的准备!

A:为了一览嘉明湖的美,行程中必须过夜,装备上从鞋子、保暖衣物、急救用品到过夜的睡袋,甚至是为了解饿的食物、烹煮用的瓦斯,都必须由自己背上山,因此出发前须仔细检查装备。

提供申请抽签服山屋皆需于一个月前完成抽签申请,详细资讯可参阅嘉明湖国家步道官网,或是协请趣吧提供的申请抽签服务,若山屋未抽中则会自动改抽营地+帐篷。

A:一般来说,10%020%的人约多少都会有些轻微的高山症症状,基本上多休息多喝点水等身体适应就可以。如果出发前有熬夜、身体状况不好的话,强烈建议出发前购买Acetazolamide250mg(丹木斯),但请务必咨询专业药师,并详细了解如何服用。

在嘉明湖登山登山途中只要出现A+B的症状:“A头晕/头痛/头胀”、“B全身无力/恶心/呕吐/休息之后一直喘不过气or失眠”,就可能是急性高山症,请马上停止上升或降低高度,并且务必立即通知向导。

看完以上的嘉明湖登山事前准备与登山路线建议,你是否也对嘉明湖有更多的了解了呢?台湾拥有许多美丽的高山等待着我们去探访,虽然路途可能艰辛,但是在看到这些百岳美景之后,就像是完成了人生必做清单中的一项,那份感动,绝对是值得我们去追寻的。

【Tripbaa 趣吧】授权转载 原文出处【台东秘境景点:嘉明湖新手必读|嘉明湖山屋、登山路线全攻略】

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