十一长假要来了，你是不是有带娃出行的计划呢?如果家里的宝宝还小，家长心中难免有各种顾虑，也不知道该做哪些准备。带娃出门旅行，真的很难吗?

众多上班的妈妈，也似乎只有在产假才能毫无顾忌地说走就走，可是……真的能说走就走吗?孩子怎么办?这个时候那些质疑母乳的声音必然又要此起彼伏，就像永远也打不完的“地鼠”不停地冒出来……那么，当了妈妈真的就不能再“潇洒”?当了妈妈就真的只能被“宅家”且蓬头垢面，狼狈不堪?当了妈妈就真的只能如同微信圈里诸多负能量漫画所描绘的，只有抱怨和吐槽，然后仰望老外背着几个月的孩子翻山越岭?

我们当了妈妈，当然是被赋予了一份最重要的责任，但是重要并不等于“重”，更不是“负担”，其实并没有什么所谓“甜蜜的负担”。孩子新来到这个世界，是家庭的新成员，她需要的是学会认识、了解这个世界真正的样子，同时也要学会认识、了解自己家庭真正的样子。所以妈妈们，让我们和孩子一起享受难得的悠长假期——“产假”，来一场说走就走的旅程吧!

既然要出门，就少不了衣食住行，下面我们就一起来“研究研究”，我们究竟该如何兼顾衣食住行地“潇洒起来”。

1衣充足的纸尿布

对于孩子来说，最重要的衣，不是内衣、不是外衣，也不是潮服，而是：尿!布!纸尿布在出行时是万中独一的选择，出门在外总不能坐着火车还洗个尿布，且不说不方便，如果尿在爸爸妈妈身上也就算了，万一尿在火车(飞机)座位上呢?所以出行必备第一项就是充足的纸尿布。

采购齐全发快递

那么接下来，宝妈们一定要问了，纸尿布?要背多少才够用啊!沉不沉的也就不说了，占地儿是关键!这里就要召唤“神兽”了哦~快递小哥不能少啊!这是什么时代?互联网+?No、No、No，这是个快递员爆棚物流遍天下的年代，只需要随身带够旅程中所需用数量的尿不湿，其余的呵呵呵呵，快递发走(十一长假期间需要谨慎使用此法哦，璐璐注)!

收货地址请写目的地住宿地址(酒店可以寄存前台入住时领取)，同时，快递发都发了，就不要浪费资源，什么换洗衣服、玩具、餐具、湿纸巾、绘本、洗漱用品一次性打包都把它们发出去吧!谁说做火车就不能托运行李?当妈妈的就要不停的脑洞大开，想尽一切可以偷懒的方法!

当然这个方法可能更适合国内游，国外的话可能邮费等等的会有很大的问题，但是，国外的话相应的各种母婴设施都很齐全，现买也是可以的，这年头国外的物价比天朝合适啊。大可以把打算给孩子买的东西列个清单，第一时间采购齐直接用新的。

带衣服技巧

衣除了最重要的纸尿布，当然还有孩子换洗的衣服，特别是要去跨度较大的地区，建议宝妈们厚衣服不要多带，一件足以，大不了一件一件又一件套起来就好，这样还便于温度有变化时及时适量的增减衣物。

2食

说了衣，当然就说吃了。其实一直怀疑这个成语“衣食住行”的顺序，纯粹是受了“押韵”的影响，不然第一顺位绝对是吃啊!尤其是几个月大甚至2岁以内的宝宝，出门了怎么吃饭啊?!相信这也是很多妈妈最大的困惑。

纯母乳带哺乳斗篷

首先，6个月以内还没加辅食的纯母乳宝宝，妈妈们一起来高唱“哈利路亚”吧!在孩子的吃上我们什么都不用带，因为我们就是无线移动，永不过期，保质保量，安全纯绿色的移动补给站!什么温度、消毒、制作……都不需要，唯一需要可能就是一个大披肩或者专门的哺乳斗篷，在公共场合必须的情况下保护我们和孩子的隐私就好。

奶粉宝宝利用液体奶或奶粉盒

那么混合喂养、或者纯奶粉的宝宝要怎么办呢?最简单的方法，是奶瓶神马的发快递寄走不要携带，看到这里宝妈一定要晕了，那要怎么给孩子吃奶?!很简单，准备好液体奶，现在很容易买到冲调好的液体配方奶，甚至还有一次性奶嘴，装上喂给孩子就可以了，还是只需要携带旅程中的量。

如果买不到这么高大上的液体配方奶怎么破?也不难，奶粉发走。准备一个便携奶粉盒，按照孩子在旅途中需要的进餐数量(可以考虑额外多带1-2餐)，分别分装在不同的格子里就可以了，也可以用超市里卖的密封保鲜袋来分装，这样吃一顿扔掉一个袋子不断给行李减负。

辅食宝宝巧用焖烧杯

下面恐怕是最让妈妈们头疼的问题了，就是1岁或者1岁半以前开始吃辅食但是又不能加调料，或者8个月以内只能吃泥糊的宝宝可怎么办呢?开脑洞开脑洞!脑洞打开就一切EASY!这里要再介绍一个神器——“焖烧杯”。如何使用，稍安勿躁，慢慢看。

首先，泥糊的宝宝最简单，按照我们旅程的天数购买适量合格的罐头辅食，直接发往目的地住宿点。那么在旅途过程中呢?1、米粉按每顿的量分装在密封容器里。2、我们的明星“焖烧杯”要出山喽，焖烧杯，相信大家都知道，就是高度保温嘛，尤其是霓虹国的知名品牌更是可以保证10小时以后温度才开始发生变化。

但是亲爱的妈妈们，保温，保温，是保持温度，可不是保持热度啊!就是冷度也是一样被保存的(冷度直接飙泪)。把焖烧杯提前在家里储藏冰块，让容器内的温度降至0度以下，然后在出门前更换新的冰块，把每顿安排给孩子吃的泥糊(每顿不同的菜、肉、果泥搭配)分顿放在米粉保鲜袋里，然后密封好放入装了冰块的焖烧杯。袋子外面还可以用贴纸或者油性笔注明1、2、3来提醒自己都是哪顿饭该吃的。吃一袋扔掉一个袋子，最后把冰块扔掉。

宝宝吃饭的容器

那么孩子吃饭的容器怎么办呢?1、火车、飞机上都有一次性纸杯或者塑料杯子，可以使用。2、有的焖烧杯是配套有勺子的，所以连这个妈妈都省了。3、没有的，最多就是再背一把勺子而已。

爱心提示

焖烧杯的妙用不仅仅适合旅途中，8-18个月不能吃调料的孩子，甚至是更大的孩子不适合天天在饭馆吃饭，也可以巧用焖烧杯。在目的地购买一些小包装的新鲜食材，焖饭、做粥、做面条都是可以的。简单又方便哦~

3住

说完了吃，就要说说住。这里肯定有很多宝妈，特别是刚刚开始按照PDF原则引导宝宝的妈妈会有很多担心，因为出门后作息不可能像在家里那么稳定，换了环境孩子肯定会不适应，在外面住很难有独立的小床等等。

不要被“规律”束缚

首先，念楚必须要说，既然要出来玩儿，就要玩儿好。出来玩儿不同的作息属于在规律基础上的弹性，妈妈大可以放轻松，不要那么大心理压力。不要被“规律”辖制和束缚了，我们教导孩子规律不是为了捆绑他们，而是为了给她们对世界真实的认知以及长久的祝福。学会适应各种不同的环境，这对于一个人未来的生存是极大的祝福。我们需要注意的是，在回家以后要马上恢复在家的规律，当然孩子是需要一段时间来重新适应的，妈妈了解这个事实，做好心理准备，放轻松就好了。

如何解决宝宝睡觉的问题?

住，最重要当然就是睡觉的问题。

首先，如果我们是住酒店，可以在定酒店的时候就提出来要加婴儿床。

第二，就是要巧用资源，比如酒店房间配备的是“榻”，可以找工作人员要一把有靠背的椅子(重量要够)靠在边上，挡住孩子保证不会掉来就可以。

第三，如果真的这么“悲催”，神马都没有，肿么办?!最安全的方法就是睡地上，宝宝还小注意不要铺厚棉被在下面，可以用较硬的毯子或地垫铺垫。

忍无可忍就把一张单人床一直推到靠墙的位置，孩子睡在里面靠墙妈妈睡在外面挡着。如果必须同床睡要避免使用大棉被，爸爸妈妈如果太胖不能睡在宝宝旁边，安全始终是第一要考虑的。

总之，大人要先学会“随遇而安”。如果是住在亲人家里，也可以同理解决。但有一点要特别提出来，如果是住在亲人家里特别是家里亲戚多的，最好提前打好招呼，能够让大家尊重孩子的生活习惯，不然还不如住酒店方便。

宝宝怎么洗澡?

除了睡觉，第二大问题就是洗。洗澡可怎么办呢?小baby最简单的方法就是：洗手池。

酒店的洗手池，打开水龙头，一只手拖住孩子就洗了。在外面就不要像在家那么纠结，又要泡、又要玩儿了，既然出门就玩儿点儿家里玩儿不了的吧。大一些的孩子(会站起来或者扶着站住的)就可以直接洗淋浴了，妈妈注意保证宝宝安全。和孩子一起开心地光溜溜地滋水吧!常保童心也是保持青春的秘诀之一哦!洗完爸爸拿浴巾抱走就行。(璐璐注：2岁以上的宝宝可以顺便进行性教育)

4行

相信这一点也是让很多妈妈对于一场“说走就走的旅行”望而生畏的重要原因。这么小的孩子又不会走、又不会坐，从头要抱到尾，累都累死了，更别提什么挤火车、赶飞机了，真是想想就够了!在此念楚真的不得不说，天朝的人性化设施亟待改善啊!眼下面对如此恶劣的环境我们是不是就真的只能认输呢?No!那我们该怎么办呢?

频繁换车，需要汽车安全座椅

首先，我们要先尊重孩子，把他们作为一个独立的人，只是在一些方面他需要特殊的照顾。根据这个重要原则，我们来制定合适的出行方案。

比如，我们在所到的目的地需不需要经常频繁坐车呢?如果需要，我们就要保证孩子在目的地乘车的安全，所以我们很可能需要在目的地有一个适合自己孩子的汽车安全座椅。

巧用提篮座椅

这个我们如果还没有买可以直接网购发往目的地住宿点，如果已经有了，那么有如下解决方案：第一，携带汽车座椅，这里只能是低龄或者低体重的可以使用提篮座椅的婴儿，另外在购买提篮座椅时也请宝妈们注意，现在有很多汽车座椅设计都很方便，是可以和很多婴儿车(折叠伞车)组合的，这样我们携带一个汽车座椅实际上就是给孩子携带了一个婴儿推车+餐椅+白天小睡的睡床，虽然看似重量不小，但是却非常实用。

甚至在没有餐椅的餐厅吃饭都可以把提篮放在大人的椅子上，让孩子和我们在一起吃饭。在火车、长途车上，孩子也可以自己睡在里面，或者在里面玩儿。第二，根据目的地的情况，可以选择租用或者借用，包括汽车座椅、婴儿车等等婴儿出行的必备工具，当然也包括大一些的婴儿的汽车座椅。

建议为孩子买张票

如果我们在所到目的地不需要频繁乘车出行，自然可以减少这个物品的携带，但是请妈妈们注意，无论是大婴儿还是小婴儿，都建议为他们买一张票。虽然这个年龄的婴儿坐火车或者其它交通工具可能是不需要买票的，但是妈妈们会发现，在旅途中有这样一个属于孩子自己的“座位”能够带来“幸福”和“快乐”，大一些能坐起来或者站起来的孩子可以自己坐在椅子上玩儿、吃，或是扶着窗户站起来看风景，孩子们有事情做了，自然就不会烦躁。

妈妈不用一直抱着孩子，体力上得到保证，也不容易情绪失控。睡觉的时候孩子可以躺在自己的座位上，妈妈可以和孩子一起有一个充足的休息，这让一切都更加美好、轻松起来。

孩子特别的必需品

最后我们来说说其它可能需要注意的问题，这些问题和我们之前说过的原则息息相关，“我们要先尊重孩子，把他们作为一个独立的人，只是在一些方面他需要特殊的照顾。”

我们需要先清点孩子的必须品，除了上面说的衣食住行，我们可能还需要给孩子带一些他们特别的必须品，比如：隔尿垫、专门的床单、毯子(有些孩子是对床具有依赖的)或者是专门的陪睡玩偶，再有就是孩子喜欢的书、积木、彩笔或者其它他们喜欢的玩具，当孩子会表达的时候，建议妈妈和孩子一起来准备他们自己的行李。

写在最后

做妈妈确实是最辛苦又似乎最看不到果效的工作，但是这项工作的重要以及带给我们的幸福、满足和回忆都将是无以取代的。做妈妈，特别是全职妈妈，绝对不是天天屎尿屁的蓬头垢面和狼狈不堪，而是一段可以回味终生的美好而丰富的经历!