某辣妈出游手记
第一天
宝宝在陌生的房间里睡不着
—困—
第二天
左手拎娃，右手抱baby
—累—
第三天
游兴正浓时遭遇宝宝雷打不动的午觉
—汗—
第四天
宝宝原来是人来疯
—跑—
第五天
宝宝拒绝吃便当和野餐
—哭—
第六天
卧铺，躺回家
—静—
＊此手记为独家秘制，如有雷同那就太巧了
带着宝宝出游，太多事让你烦恼。别急！已经打算好端午出游计划的父母，不妨Look一下这些小妙招，或许能让你的旅程轻松不少。
烦恼 TopOne：
宝宝雷打不动的“午睡”
不管旅行团游览日程安排得多么紧凑，也不会顾及爸爸妈妈是否游兴正酣，只要午睡时间一到，就马上无比配合地进入梦乡。怎么办呢？
对策一：童车帮你忙
童车无疑像一个便携式的小床，有了他，宝宝随时随地可以睡觉，妈妈也不必因为宝宝睡觉而终止游览。
有些宝妈喜欢在出游时携带伞车，体积虽小但伞车通常只能“坐”不能躺。
所以建议出游时还是尽可能携带可以让宝宝躺在里面的童车。
对策二：做个“袋鼠妈妈”
道具：背巾或背带
在游览时把宝宝随身携带。如果妈妈平日没有使用背巾或背带的习惯，那么最好在出游前进行几次“演习”。
在摸索中逐渐找到最适合宝宝和自己的背抱姿势。
对策三：自驾车，宝宝的“移动小窝”
自驾游是带宝宝出游的好选择。一方面自驾游时间安排上比较机动。更重要的是，车能有足够大的空间存储宝宝的生活装备。
如果出游的地方比较远， 可以在游览地租车。
对策四：提前预订景点就近的酒店
如果出游的目的并非游览而是休闲的话，比如在海边放松，或到温泉疗养。
那么不妨选择一家离景点最近的旅店，这样在宝宝睡后直接抱回房间，或者与其他家庭成员轮流照看宝宝。
离景点最近的旅店往往价格偏高，同时也比较抢手。所以一定要提前预订噢~
烦恼 TopTwo：
宝宝就餐！就餐！就餐
出门在外，在吃的问题上大人可以不必讲究，条件具备时大吃大喝，条件不具备时凑合凑合。可宝宝却经不起如此“折腾”，他需要规律进餐，他需要营养均衡，这可难坏了出门在外的妈妈。
对策一：母乳，可携带式自家食堂
母乳的优势在出游时往往体现地最为明显。现场加工、方便卫生、持久保鲜。
只需要长椅和哺乳罩衫就搭建了宝宝餐厅，快速补充营养吧。
为了保证乳量充足，母乳喂养的妈妈在游玩时也应尽保证自己饮食规律。同时不要忘了随身携带水壶，及时补充水分。
对策二：就地取“粮草”
其实只要妈妈要去的地方不是原始森林，奶粉都可以在当地买到，或者在某网下单半天即达。
如果遇到暂时替换其他品牌奶的情况，宝妈一定要当心，并提前让宝宝小试一下，因为许多宝宝需要时间适应新奶粉。
对策三：随身携带“三餐”时间表
游玩途中也最好不要打乱宝宝的进餐规律。在安排每天游览日程时，尽量遵照平时就餐的时间安排就餐。
许多妈妈认为出游几天可以不按时，殊不知这是非常不利于宝宝健康的。
因为宝宝总是少量连续进食，没有胃排空的时间，胃部得不到休息，容易导致胃肠功能紊乱。加之游玩劳累，抵抗力下降，就容易引发疾病。
烦恼 TopThree：
宝宝遭遇陌生环境入睡困难
陌生的旅店环境、一天的游玩经历、应接不暇的新鲜刺激……这些都是让宝宝无比兴奋，难以入眠的罪魁祸首。可是，筋疲力尽的妈妈多么希望这个精力旺盛的小捣乱快快睡着，养精蓄锐以迎接明天满满的日程啊！
对策一：准备便携式婴儿床
便携式婴儿床可以让宝宝随时睡在自己的小床里。妈妈就需要从出游前一周开始，让宝宝逐渐适应在便携式婴儿床里睡觉了。
如果不方便携带小床，宝宝熟悉的睡袋、小毯子、小睡衣或者最喜欢的毛绒玩具都能帮宝宝在陌生环境中获得安全感。
对策二：不要改变“睡前仪式”
出游让宝宝的生活发生了很多改变，这些改变让他感到紧张和压力。
此时如果坚持他熟悉的“睡前仪式”会让他感到安全和放松，这将有助于宝宝顺利入睡。比如睡前听故事或和妈妈互动玩游戏等。
烦恼 TopFour：
安置行装和旅店房间布置
带宝宝出行，再也不可能到了旅店就倒头大睡了，作为妈妈，你需要以铁人的耐力和超人的速度，在第一时间里快速为宝宝在异地建造出一个舒适的“家”。
对策一：
小细节消除宝宝对陌生环境的恐惧
出游时可随身携带宝宝的照片或全家的合影。在到达酒店后第一时间，摆在房间的床头柜上。
别小瞧这张小小的照片，它所营造出的熟悉而温馨的家庭气氛，可以安慰宝宝的恐惧感。
选择一样宝宝最熟悉，最喜欢或最在意的物品，并要确保这件物品只会勾起宝宝愉快的记忆。
对策二：别犹豫，马上开始！
回到酒店后，最好尽快收拾行李。因为一旦开始休息，就很难再打起精神做这些工作了。
如果实在太累，可以先把当下需要用的东西小范围整理一下。比如：宝宝的浴袍、晚餐的配方奶等。
第二天早点起床，在宝宝没醒之前，完成你的整理工作。要知道，没有你的可爱小人儿的参与，你的工作效率会事半功倍的。
