玛卡是原产秘鲁的一种植物，在日本被作为保健食品普及开来。研究表明：服用玛卡的男性在性能力方面有了从百分之180到百分之240不等的提高, 他们的平均活跃精子数量也增加了1倍多，而且感到比过去精力充沛和注意力集中。

　　玛卡是种生长在海拔4000米以上地区的高山植物,古印加人就曾通过食用玛卡的方法，提高人口繁殖能力，是一种男女都可以服用的产品，日本市场上ハートヘルス的黑瓶玛卡销量和评价都非常好。

　　●玛卡的功能

　　√ 缓解疲劳、增强体能、提高人体免疫力。

　　√ 增强精力、提高生育力、增强性功能、提高夫妻生活质量。

　　√ 调节内分泌系统，恢复荷尔蒙平衡，美容养颜。

　　√ 缓解更年期障碍、减缓老化、增进脑活力。

　　√ 改善营养缺乏症状。

　　● 玛卡的服用周期及效果

　　√ 10～20天：身体困乏与精力不济的现象有明显改善，睡眠质量好转，不易疲劳。

　　√ 20～40天：气色变好，记忆力好转，明显改善反应迟钝与注意力不易集中的现象；改善腰酸背痛的情况及因疲劳引起的性生活质量下降的情况。

　　√ 40～60天：皮肤恢复健康光泽，精力充沛，心态积极，消除睡眠障碍，身体的抗病能力明显增强，不易感冒；性生活质量提高，消除性生活后的疲乏感。

　　√ 60～120天：巩固的第一周期的效果，全面调理身心。因疲劳引起的生理机能退化与情绪不稳的情况得到根本改变，身体各项生理指标呈25岁般的年轻健康水准。

　　针对男性：

　　（1）传统上称其为“秘鲁人参”，可以改善睡眠，增强精力,抗疲劳；

　　（2）被誉为“天然伟哥”，改善性功能, 提高性欲；

　　（3）增加精子数量，提高精子活力；

　　（4）预防前列腺肥大；

　　针对女性：

　　（1）平衡自身荷尔蒙分泌，调理月经；

　　（2）调节雌激素水平，促进乳房生长；

　　（3）抑制色斑生长和皮肤衰老；

　　（4）治疗女性更年期综合症，预防绝经后因雌激素缺乏而产生的骨质酥松。
 

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