最近，有一种进口零食干果买的比较火，叫夏威夷果，为什么能这么火，原因无非有几个，一个是因为这种干果能健脑益智，降血脂，美容护肤，还有一个就是这种干果确实口感不错，味道也是多样。既然这是一种营养这么丰富的零食，肯定是会有很多人问，孕妇能不能吃之类的问题，又或者由于坚硬的外壳，怎样打开？别急，看这里，一一解答大家的问题。
孕妇可以吃夏威夷果吗
妈妈疑问
最近在超市发现一种新坚果一一夏威夷果，请问，这种坚果孕妇能吃吗?
育儿专家解答
可以吃的。
夏威夷果原产于澳洲，含有大量的不饱和脂肪酸和优质蛋白以及对大脑抻经细胞有益的维生素B1、B2、B6。
其中富含的十几种氨基酸是构成脑神经细胞的主要成分，有益于改善脑部营养。
同时，其中富含的不饱和脂肪酸，还能有效调节血脂血糖，建议孕妈咪直接食用干果，同时控制每次的食用量。
开果器
一般买夏威夷果的包装中会送开果器，但是如果第一次用很多人都要用很大的力气也不一定撬得开，其实这要把开果器的头插入夏威夷果的开口的地方然后用力旋转一下就会出现裂痕，不过要记得你的手和夏威夷果都要是干燥的，不然很容易划掉。
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