宁德，这座位于福建的城市，不仅自然风光秀美，还拥有众多古村与美食值得了解。以下是几个值得推荐的古村和美食。

四坪村：这是一座有着800多年历史的古村落，隐藏在大山深处，村子里种满了观赏性的柿子树，每到柿子成熟的季节，红彤彤的柿子挂满枝头。

龙潭村：龙潭村是一个四面环山、溪流贯村的美丽村落。石板桥、黄墙灰瓦、清澈的溪水，让人仿佛置身于江南水乡。村子里有民宿、饭店、咖啡店等，空间宽敞，古桥下流水潺潺，清澈见底，是休闲度假的好去处。

厦地村：厦地村也有800多年的历史，至今保持着明清时代的格局。村子里有完好的夯土古民居，还有福建第一家先锋书店。秋天的稻田与古朴的建筑构成一幅美丽的画卷，让人流连忘返。

桐江鲈鱼汤：桐江鲈鱼体型修长侧扁，富含营养，搭配女贞子等辅料炖制而成。鱼肉鲜美，汤汁浓郁，口感清爽。

芋蒸螃蟹：这道菜选用当地新鲜的螃蟹和芋头，通过蒸制的方式让两者的味道在高温下互相渗透。出锅后的芋蒸螃蟹，芋头香甜软糯，螃蟹鲜美多汁，令人难以忘怀。

福鼎肉片：福鼎肉片是宁德的传统名吃，以精肉和淀粉为主要原料，口感嫩滑，味道独特。煮好的肉片加入米醋、辣椒和香菜等调味品，酸辣适中，香气扑鼻。

宁德的古村与美食，构成了这座城市独特的魅力。漫步在古村的小路上，品尝着地道的宁德美食，让你感受到这座城市的韵味。