有年龄限制?医师:50岁以上应减少爬山

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登山是许多年长者首选的运动之一,但医师提醒,若民众听到自己膝盖发出声音,或是走路时感到吃力、脚软,则不建议登山。50岁以上的年长者建议游泳或健走作为运动项目,才不会让膝盖受到损伤。

登山是许多年长者首选的运动之一,但医师提醒,若民众听到自己膝盖发出声音,或是走路时感到吃力、脚软,则不建议登山。50岁以上的年长者建议游泳或健走作为运动项目,才不会让膝盖受到损伤。

有年龄限制?医师:50岁以上应减少爬山/图截自影音

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台中吃得到“日式釜烧饭” 干贝、红虾、鱿鱼满满海鲜

我总是对于‘锅烧’很没有抵抗力,可能是小时候很爱锅烧意面的潜意识喜好的影响,所以这阵子路过西屯路看到这家【两千金釜烧饭】的时候,看到餐点照片就决定要来试试,当然引起我兴趣的除了卖相以外,还有就是常常看到整家店坐满人的画面也让我好奇,而且网络上的GOOGLE评价也相当好,竟然有4.8高分!

发布于.2018-01-01 12:00