文／景点家整理报导


近年来健康意识抬头、健身风潮崛起，美式连锁餐饮品牌龙头TGI FRIDAYS携手全台最大连锁健身品牌World Gym世界健身俱乐部共同推动“2H轻饮食运动”，提倡“Healthier, Happier”生活态度，结合地中海饮食、健身增肌概念，精心研发三大“健身系”餐点—“高蛋白健身系列”、“健康轻盈系列”、“清爽无负担系列”，8道全新餐点饮品于2019年8月13日至2019年10月7日期间限定推出！

此次跨界合作，TGI FRIDAYS全台14间餐厅快闪化身成“食”尚健身房，进驻飞轮车健身器材，力邀全台消费者完成健身小挑战，更推出【乐活吃、健康动，好礼双重送！］话题抽奖活动，【第一重|吃美食、抽好礼】凡至全台FRIDAYS点购【乐活轻食光】任一餐点（不含饮品），即赠送抽奖券一张，将有机会抽中“World Gym世界健身俱乐部一年份免费会籍”、“World Gym世界健身俱乐部六个月免费会籍”、“World Gym世界健身俱乐部二个月免费会籍”。【第二重|小挑战、享优惠】凡完成健身小挑战，拍照打卡于FRIDAYS餐厅，并#乐活轻食光，即可享优惠价99元购买“清爽无负担系列”活力果昔乙杯。

为提供消费者更“健康”的美食体验，美式连锁餐饮龙头品牌TGI FRIDAYS，推出5款期间限定“健身轻盈系列”餐点及3款饮品，以“增肌”、“减脂”、“轻食”健康概念，倡导健康生活不只认真运动，更要健康吃、吃得开心无负担。

1.减脂一族首选“健康轻盈系列”：以地中海饮食“高纤、高钙、抗氧化”概念设计-炭烤鸡肉之【地中海鸡肉丰收沙拉】，吃得到大量生菜、芝麻叶、抗氧化水果之王－葡萄、天然谷物等，以及特别选用＂超级食物＂红藜麦之【蒜味帕米森藜麦沙拉】，是均衡饮食一大帮手。

2.增肌一族必须“高蛋白健身系列”：此系列选用健身族两大热爱蛋白质来源－鸡肉、牛肉，如【哈里萨炭烤鸡肉蝴蝶虾】低脂高蛋白的鸡肉以炭烤方式制作，清爽无负担。另外因为牛肉包含“锌”、“镁”是有助于蛋白质，因此牛排系列则有两种提案－【沙朗牛排BBQ风味饭】将8oz.沙朗牛排碳烤至七分熟，搭配青椒、红椒及经典 BBQ风味饭。【乐活大纽约】将12oz.美国纽约牛排碳烤至适合熟度，再佐以蒜味马铃薯、炭烤白花椰菜与青花椰菜，最后搭配蘑菇酱或黑胡椒酱。