旅行不能解决所有问题!正面迎战九大负能量

优游网 > 旅游 发布于2022-07-04

导读: 旅行,往往是许多人生活的出口,靠着旅行逃离日常好好喘口气,跳进别人的生活里,放松紧绷的神经与肌肉,甚至找个海岛渡假去,完全放空什么都不想;但...

文/MOOK景点家廖维仁  图/Unplash
 
旅行,往往是许多人生活的出口,靠着旅行逃离日常好好喘口气,跳进别人的生活里,放松紧绷的神经与肌肉,甚至找个海岛渡假去,完全放空什么都不想;但旅行,并不能解决所有的问题,该面对的人生还是得面对,以下影响生活的九大负能量,让我们正面迎战!

生活很多挑战,我们得用正确的心态去面对。

1.长期抱怨
 
生活过得不如意,总是将抱怨挂在嘴边,遇到人就停不下来一直单方面的表达心里的不悦,这会导致自己本身的不愉快传递到他人身上,就像个负面体,遇到人就丢垃圾,也不想想对方是否愿意聆听,长期下来对让身边的家人、朋友感到疲累与负担,大家都会想远离这样负能量爆棚的你。
 
抱怨,像是条人类生活的基准线,一旦碰到底线超乎自己所能承受、容忍的程度,就会开始抱怨,避免让抱怨成为习惯,要试着将自我的基准线拉高,遇到不如意的事情,能自我承担并且吸收甚至反馈,这才是最好解决抱怨的方法。

生活从来都不容易,是我们的努力把它变得简单。

2.逃避现实
 
人们总说:“逃避虽然可耻,但却很有用。”这句话并没有对错,都是选择。但不能总是用香烟、酒精、性爱、药物麻痹自己,以为骗过身体就能骗过自己,这些行为的结果只会本末倒置,让人坠入失去自我的深渊。
 
人们也说:“能正视问题,事情就已经解决一半了。”受到挫折后悲伤、颓然都是很正常的情绪,但如何正视问题,并勇敢的去面对、解决是非常重要且必须的。

能正视问题,事情就已经解决一半了。

3.放大问题
 
杞人忧天是现代许多人的通病,让不安、忧虑、恐惧支配了生活,稍有一点负面、不好的情况或消息,就觉得天要塌下来了,人生毫无希望、生活无药可救,视其实从头到尾都只是自我本身将问题放大,事实并无如此严重。
 
面对负能量要懂得抓大放小,只要在大原则、大方向没有错那剩下的那些小事都仅仅只是小事,都是必经的过程,都是最好的安排。问题发生代表有冲撞,冲撞是好事,代表有成长空间,只要把问题处理好,就能有良好的反馈。

成功的人找方法,失败的人找借口。

4.爱找借口
 
对于不想、不喜欢的事物,人们总喜欢找借口,用借口欺骗自己,用借口搪塞别人,但到头来只会让自己原地踏步,不愿意承认自我失败,用一种不是不行只是不想的心态,告诉自己自己没有问题,全部都是别人的问题,然后让当下的自己在心里能好过些。
 
找借口是自我成长非常大的阻碍,应该要对自己的生活负责任,老老实实的面对错误、困难,并努力改变。
 
不,有一百种借口;行,只需一个理由。

批评,并不会让我们成为更好的人。

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