波兰共和国（英语：The Republic of Poland），简称波兰，位于欧洲中部，首都是华沙。波兰全境地势平坦，矿产资源丰富。波兰主要的民族是波兰族，除外还有德意志、白俄罗斯、犹太等少数民族，多数居民信奉罗马天主教，官方语言是波兰语。波兰的国旗，呈长方形，由白色和红色的横长方形平行排列而成，其中，白色象征纯洁，代表银鹰；红色象征为争取独立而斗争的英烈们的鲜血。
华沙是波兰的首府，马佐夫舍省的省会，位于波兰中部的维斯瓦河两岸。它是欧盟第九大首都城市，拥有欧洲少数城市连同法兰克福、伦敦、莫斯科和巴黎在内的由许多摩天轮大楼构成的天际线，也是世界上绿化最好的城市之一。波兰具有迥异的东欧风情，而首都华沙呈现的是明快现代的都会风情。
华沙始终保持着老城和新城的布局，各种历史纪念物、名胜古迹大都集中在老城区，特别是宏伟的宫殿、巨大的教堂，各式各样的城堡等。华沙老城是波兰华沙比较古老的一块城区，这里的建筑是后期修复重建的。华沙老城的心脏是老城集市广场，周围开设有餐馆、咖啡馆和商店。另外也还有其他景点，例如美人鱼雕像、老城广场、居里夫人博物馆等等。而华莎美人鱼雕像位于华沙维斯瓦河西岸，这是英雄城华沙的象征。
02 中世纪古都：克拉科夫（Kraków）
克拉科夫市是波兰南部最大的工业城市，也是波兰的第二大城市。它位于维斯瓦河上游两岸，是克拉科夫省的首府，中欧最古老的城市之一，维斯瓦族的故乡。克拉科夫拥有着深厚的历史文化，曾经是波兰的政治、贸易、文化和教育中心。
来到克拉科夫，一定要去这里的中央广场（Rynek Glowny）走一走。这个广场号称是全欧洲最大的中世纪广场，也是克拉科夫最让人心动的地方。值得一提的是，广场中央的纺织会馆，已经改为商场和博物馆，这里面的摊位会售卖琥珀、木盘餐具、波兰娃娃等各种波兰民俗的手工艺品。
弗罗茨瓦夫是波兰的第四大城市，同时也是波兰仅次于华沙的第二大金融中心。它位于波兰西南部的奥得河畔，从1999年起是下西里西亚省的省会。弗罗茨瓦夫属于波兰经济发展最快的城市之一，也是欧洲的铁路枢纽之一，还是波兰的第二大货运站。它被称为是波兰最美的城市，在2018年战胜米兰、巴黎、阿姆斯特丹、维也纳以及布拉格等知名旅游胜地，作为波兰的代表获得了欧洲最佳旅游之地的桂冠。
弗罗茨瓦夫中央广场也是欧洲最大的城市广场之一，广场内部有许多独特的建筑，其中包括在二战时期存留下来的少数建筑之一的市政厅，内部采用哥特式风格装饰，现在开放为博物馆给游客们提供参观。
弗罗茨瓦夫也是波兰重要的文化中心，拥有14座博物馆、10座剧院、15座美术馆。此外还有爱乐音乐厅、歌剧院等等，每年还会有爵士乐音乐节等年度文化活动举办。
（图：圣玛丽神女教堂）
在波兰其实还有许多湖泊美景值得我们前去欣赏，就如马祖里湖区（Masurian Lake Region）波兰的湖泊区。位于波兰东北部，这个地区湖泊星罗棋布，多达2700多个，统称“马祖里湖群”，也有“千湖区”的称呼。其中就以希尼亚尔德维湖最大，这也是波兰最大的湖泊。希尼亚尔德维湖在东北部苏瓦乌基省西境，深23米，湖面海拔116米，湖水南注纳雷夫河，湖岸曲折多小湖湾和港汊，盛产鱼类，其中还饲养哑天鹅和苍鹰等珍禽。
