本次白河拉练是公益调研队工作进入到最后准备阶段的第二次拉练，主要针对攀岩和溯溪技能训练，已达到团队熔炼和工作预演的目的。6日下午，在听取了专业人员对攀岩装备使用、技巧和注意事项的讲解后，队员们依次在距离营地不远处高15米的天然岩壁上进行训练。公益调研队队员周翔昊作为第一个攀岩的女队员，在短时间内就顺利达到岩壁顶点，引得其他队员称赞不断。周翔昊下降到地面后对其他队员们说到：“攀岩考验的不仅仅是体能和协调能力，它还要求我们有一定的技巧和判断意识。在一定程度上，它还要求我们有自信心和坚韧的意志力。”7日上午，调研队全体队员穿越白河峡谷，进行溯溪。溯溪主要是组织队员负重渡过及腰深的湍流的溪水，通过训练培养队员们的团队合作精神。

    中国人民大学2013年西藏公益调研队是一支具有丰富的公益、人文科考和调研经验的学生调研队。队长邹皓介绍：“我们在中国人民大学校团委的帮助和支持下，将向拉萨SOS儿童村捐助文具图书并考察其运营状况了解当地孤儿救助模式中的优势和问题。此外，我们在林芝地区也有相关的公益及调研活动。”
    拉练是本次科考活动筹备中的一个重要环节。此前，公益调研队曾先后在海拔2050米的百花山以及鹫峰、海坨山进行了负重徒步穿越。公益调研队负责训练的副队长程冰倩表示：“拉练中艰苦的户外环境可以对队员们的体力、意志和胆识进行锻炼，同时也是对食宿、队医、交通、物资、摄影等各小组的实战演练，对他们筹备情况进行检验。”
    据公益调研队队长邹皓介绍，出发在即，全队准备工作基本就绪。“白河拉练归来，队员们将以最佳的状态迎接全队的出发。”
    本次公益调研活动由人大学生社团自游人协会组织运行。2006年至2012年暑期，在人民大学团委的支持下，自游人协会分别在青海门源、陕西榆林、西藏定日、甘肃天水、西藏阿里、新疆塔县和西藏亚东成功举办了七届科考活动，今年是第八届。此外，中国人民大学自游人协会登山队，今年夏天将攀登西藏自治区境内海拔6302米的卡鲁雄二峰。