成都小伙成立邻居夜跑团 大叔大婶齐参与

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8月29日,成都天顺路,夜跑爱好者在夜色中开跑。自6月组建以来,成员由20多人已发展为200多人。  一个人想要跑步锻炼身体难以坚持?去健身房锻炼花销又太大?成都高新区永安社区的一位热心业主组织“邻居”夜跑团 ...


8月29日,成都天顺路,夜跑爱好者在夜色中开跑。自6月组建以来,成员由20多人已发展为200多人。


  一个人想要跑步锻炼身体难以坚持?去健身房锻炼花销又太大?成都高新区永安社区的一位热心业主组织“邻居”夜跑团,利用每晚饭后休闲时间,组织居住在社区周围的居民,在社区周围集体跑步,从今年6月开始,这个由居民自发组织的“邻居”夜跑团,从20多人到现在已有200多人参与。
  80后小伙成立“邻居”夜跑团
  “还有11分钟,大家快热身啊。”8月30日傍晚,在高新区天顺路附近的一块广场上,近40多位年龄从十几岁到五十多岁的居民一边做跑前热身,一边说说笑笑,他们中有20多岁的年轻小伙,也有50多岁的大叔大婶,在他们中有一位带着黑框眼镜,穿着专业的跑步衣,不时提醒大家做跑前运动的26岁小伙小孙,他就是社区“邻居”夜跑团的发起者和组织者。
  “星期三和星期六跑马路,其余时间换着跑操场。”小孙说,夜跑团成立后,现在已发展到200多人,并且每天晚上都有近40人参与跑步。
  保障安全安排队员跑步“扫尾”
  “只是想过一种健康的生活,结交健康的朋友。”小孙是居住在附近1小区的一名白领,他说自从大学毕业后就喜欢泡夜店,直至感觉身体状况不好后,才决定摒弃不良的生活习惯,他也尝试过去健身房跑步,可最后都难以坚持。去年在北京出差途中他得知了“夜跑”这种形式,于是开始在网上搜在他们家附近楼盘的业主网络社交工具群,在网络社交工具群里寻找一起跑步的邻居。为了保障邻居的安全、不让大家觉得枯燥,他不仅每天找了领队队员和“扫尾”队员,还换着花样制定了跑步的路线。
  社区介入主动联系跑步场地
  “那天我一看到他在网络社交工具群里发消息,就立刻联系了他。”永安社区站长冷文平时就“潜伏”在一些业主网络社交工具群里,冷文说,今年6月中旬,在一个小区业主网络社交工具群里,他看到了小孙发布的招募夜跑团队员,就立刻产生了兴趣。“这不仅是一种很好锻炼身体,而且是邻里之间一种很好的交流方式。”冷文与小孙交流后,得知他的想法和目前存在困难后,立即借助社区的力量 ,在永安社区范围的楼盘里宣传,联系跑步的场地。
  “利用下班时间,更容易把社区的年轻力量调动起,比如给他们宣传成立业委会等。”冷文说目前在一些新的小区,由于上班时间限制,社区平时在做宣传工作和协助小区成立业委会时,很难调动年轻力量参与,而通过夜跑团跑步这种方式,聚集了很多社区里的年轻人参与小区公共事务管理。
  名词解释
  夜跑:
  就是夜晚跑步的意思,这个概念来源于跑步,工作一天的人们在夜幕下放松身心,是眼下最为时尚的健身方式。因为它突破了场地、器材 的禁忌。现在夜跑还有一个夜跑好听的英文名——Fun Run。从字面来看 ,Fun Run应该是“快乐、自由、无拘束的跑”。实际上这正是夜跑的主题 。从这个意义出发,“Fun Run”更应该是一种运动态度——每天工作之余 ,走到户外,只是左脚带动右脚的自由节奏,不必在乎快慢,在大自然的音律中尽情享受跑步本身带来的乐趣,目前在国内北京、上海、江浙等地的夜跑形式已被部分居民接受。


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