关于本溪：

　　本溪市位于辽宁省东南部，是我国著名的钢铁城市。这里矿藏丰富，同时也有神奇美丽的自然景观。本溪最为著名的景点便是“本溪水洞”，《中国国家地理》在“选美中国”中这样赞美本溪水洞――“拨云探洞口，云散洞天深，石穴千年乳，冷冷滴到今”。本溪也是枫叶之乡，秋季的本溪涂抹着眩目的色彩。本溪的温泉也很有名，清太祖努尔哈赤享受过的温泉寺，如今已是疗养观光的胜地。

　　交通：

　　飞机：本溪不大，这里并没有飞机场，距离本溪最近的机场是沈阳桃仙国际机场，游客一般是乘坐高铁或者汽车到本溪。

　　火车：本溪火车站位于市内解放南路，市内乘坐20、25、26、30、4、5、7、8等路公交车可到。

　　长途客运：本溪目前有两个长途客运站。本溪长途客运中心站，为东坟车站，车次较多，担负着本溪市长途客运的重担，位于火车站南约300米的为长途客运永丰站，每日都有发往沈阳的班车。

　　公交：本溪有20多条公交线路，基本都是实行1元1票制。

　　美食： 本溪餐饮场所大多集中在市区内的商业繁华地段。永丰步行街、东明步行街附近都有不少餐厅。华联商厦旁的烤羊排、老川味、酸辣粉、麻辣烫等小吃在本溪市内很受年轻人的好评，游客来本溪也会品尝这里的小烧烤。此外，本溪的菌菜、盘龙饼、翡翠饼、排骨白菜木耳汤等也不错。

　　购物：中国三大名砚的辽砚产于本溪，辽砚无论赠送亲友还是自用都是佳品。此外人参、鹿茸、刺嫩芽、黑木耳等也是不错的选择。本溪市内的商业街区和商场较多，购物非常方便。

　　住宿：本溪住宿的地方很多，这里的宾馆酒店价格也都很实惠，为了出行方便入住了本溪水洞旁的九品家休闲酒店和距离绿石谷不远的花溪沐温泉度假村。

　　最佳旅游时间：春季和秋季。

　　行程安排：

　　DAY1：全国―本溪―本溪水洞；

　　DAY2:   中国地质博物馆本溪分馆―硅化木王国主题公园―花溪沐温泉度假村；

　　DAY3:   绿石谷―返程。

　　DAY1：本溪水洞，世界罕见的水上溶洞

　　时光追着春末的尾巴，不知不觉迎来了如热浪一般的六月，于是城市中行色匆匆的人们纷纷寻找一处天然的避暑圣地。本溪水洞位于辽宁省本溪市本溪满族自治县境内，上世纪80年代才正式对外开放，是国家5A级旅游景区，也是本溪市一张响当当的旅游名片。

　　本溪水洞风景名胜区是目前的世界第一长的地下充水溶洞，洞内深邃宽阔，阴凉无比，因此成为新晋东北地区的避暑圣地。据统计，每年游览本溪水洞的人数高达百万，因此被人们誉为“北国一宝”、“天下奇观”、“亚洲一流”。

　　许多人对本溪水洞的形成年代存在疑问，一说形成于几亿年前，一说形成于几千万年前。不过，上世纪末已有专家对本溪水洞做出了准确的研究，本溪水洞形成于40-50万年前的第四纪中更新的早中期，经历裂隙充水和洞道扩大后雏形初现。本溪水洞中也陈列有第四纪时期灭绝的披毛犀、恐龙等大型哺乳动物，让孩子们更加直观地了解地球几十万前的生物，以此对大自然充满敬畏。

　　和国内大多溶洞不同的是，本溪水洞最美的景观都是需要乘船游览的。游走于水洞，你定会了解移步换景的震撼感受，洞中曲折荡漾，水石难辨，七彩闪耀的光芒从洞底直射于倒挂在溶洞内的钟乳石上，这场景是不是与西游记中描述的龙宫一般玄幻呢。

　　私以为游览水溶洞最精彩的部分，即观察洞中这些奇形怪状的石笋和石钟乳，尤其对于年纪尚幼的孩子来说，一定能发现大人们看不到的美，从另一种视角解读大自然的鬼斧神工。

　　穿过狭窄的甬道，眼前忽然出现异常开阔的景象，尖锐扎眼的钟乳石倒立在洞顶，穿行时忍不住双手抱头生怕倒挂的钟乳石坠落。不过，这种担心后经过了解才明白是多余的，因为钟乳石是在一系列化学反应的作用下，经过几万年的沉淀积累得以形成，外形坚固无比。

　　在奇光幻影的照射下，洞中这些奇形怪状的钟乳石甚至要比冬季的冰挂还要闪烁，千姿百态的钟乳石牵引着游人移动，气象万千、变化多端的洞中美景令人大开眼界。

　　本溪水洞最让人惊喜的地方在于，这里不仅是赏钟乳石的绝佳之地，还可以泛舟漂流于狭窄悠长的暗河中，伴随着耳旁习习的凉风体验与众不同的盛夏避暑之旅，万年的光阴倏忽而过，谁能想到曾经荒无人烟的空地，今日竟变为这无可言说的山水奇观呢？

　　DAY2：本溪旅游，温泉也是这里的特色

　　本溪水洞景区很大，第二天我们又来到了景区中，这一次主要是去地质博物馆和硅化木王国主题公园。

　　在本溪水洞有一处木兰广场，本溪的市花就是天女木兰，在水洞景区种植了众多的天女木兰花，婀娜多姿的天女木兰也让整个景区充满了芳香。天女木兰有它独特的气质，圣洁的花瓣，让人看一眼便会犹记终生，它神秘的芳香，让人嗅一下便会魂牵梦绕。

　　中国地质博物馆本溪馆就坐落在国家地质公园本溪水洞景区内，这个博物馆也是游客来本溪旅游最值得去的地方之一了。整个博物馆分为地球科学厅、生命进化厅、矿产资源厅、地质遗迹厅、综合厅、多功能厅等六个展厅。

　　馆中有国家级珍贵标本30余件，珍稀标本3300余件，其中金刚山义县翼龙、本溪甲龙、马氏燕鸟吃鱼等系世界唯一的化石标本。中华龙鸟、尾羽鸟也是世界仅有的几块当中最精美的标本，而幻龙、鱼龙和海百合、群龟、九龙壁等化石标本乃是化石中的珍稀精品。

　　历史总是以不同的样貌把自己封存起来，等待着人们去探索和发现，在本溪水洞旁有一个硅化木王国主题公园，这里封存了上亿年的历史，来到这里的游客都会感受到一份惊奇和惊艳。

　　这个硅化木公园占地11.6公顷，是由：硅化木精品广场、丛林探险、休闲广场。趣味屋、恐龙密探、恐龙开门、硅化木嘉年华广场、火山熔岩观赏区等九大功能组成。

　　硅化木王国是以一亿四千万年的硅化木为主题的园区，这里有世界上绝无仅有的硅化木群。硅化木是史前的树木被火山灰所掩埋，树木的全部有机物被二氧化硅所取代，从而形成了我们现在看到的硅化木。

　　知名学者王小波曾经说过：“真古迹使人留恋之处，在于它经历沧桑直至如今，在它身边，你会发现历史至今还活着。”当我们站在这些古老的硅化木旁，会让我们忘了自己的存在，呼吸着带着植被味道的空气，感受着古老的气息，这也是大自然赋予我们最好的礼物。

　　古人道“解衣浴罢仍留连”，寥寥数字，便将温泉那欲仙欲醉、如梦如幻的特点概括出来。东北地区盛产温泉，来到本溪自然少不了体验一番“浴罢恍若肌骨换”的温泉体验。

　　花溪沐温泉度假村位于本溪汤沟益东观山湖国际温泉旅游度假村内，是依托地区优越的温泉资源打造集温泉养生、精品客房、餐饮美食、休闲娱乐为一体的综合型特色休闲度假中心。还是整个度假村中最先打造的温泉酒店，整体面积10000余平方米。

　　花溪沐，第一次听到便被这么文艺轻奢的名字深深地吸引，沐性为水，一个“沐”字道出了花溪沐的灵魂。上善若水，浸泡在温柔入流的温泉中，享受片刻的宁静与美好，实乃人生一大乐事。

　　这里的温泉属于医疗热矿水，可治疗关节炎、皮肤病、消化不良、四肢麻痹等症状。并且，这里的泉质柔滑细腻，宛若琼浆玉液，不但可祛病养生，同时具有美肤的天然功效。

　　泡完了温泉自然要享受一番花溪沐的美食，花溪沐美食有东北最地道的味道，讲究的东北菜不仅外观精美，口感也是不错的。度假村的特色餐厅包括1个大堂、1个VIP包房和5个豪华包房，以羊汤、河鱼、山野菜等当地特色美食结合乡村原生态食材，烹饪着带有当地浓郁特色的美味佳肴。

　　刚端上桌的羊排远远就能闻到阵阵羊肉的香味，经过炭火的洗练，羊肉变得更加醇香诱人，再撒上一把爽口逼人的孜然香料，这滋味简直让人欲罢不能。轻轻地夹起一块放入口中，细细品味，滑嫩无比，世上竟有如此美味！

　　这道虾不仅口感细腻，摆盘也极富创意，扬帆起航的船只行进在茫茫大海中，面色凝重的诸葛眺望着远方，饭桌上的食客不知是在看船还是在看菜。

　　周末时光，带孩子来花溪沐度假村的青年农场，体验田园生活，和这里的小动物奔跑嬉戏，寻找喧嚣城市生活的生态一隅。

　　这里有游乐场、农庄和汽车营地三大主题区，在这片小山包上，住着梅花鹿、孔雀、小马等动物，可以带着采摘的菜叶子喂食，这也是难得的亲近大自然的机会！

　　运气好的话，还能碰到可爱的羊群，成群结队的小羊在山坡上吃草，与远处水中嬉戏的黑天鹅构成安宁沉祥的山水画。欢乐的羊群脱离缰绳，在山间奔跑。有多久没有近距离的观察小动物们欢乐的玩耍了，对于在城市中生活的孩子们来说，这样的画面无疑是一堂最生动的自然课。

　　玩累了还可以来“阳光餐歇”尝尝水果和糕点，纯天然的果汁和饮料让人一饮而尽，集美味与健康于一体的餐歇让人食欲大振，半日的燥热瞬间烟消云散。

　　DAY3：绿石谷，拥有亚洲最大的苔藓石群

　　城市中无处不在的钢筋混凝土，炼就了当代人温和的处事态度，十几年前令人捧腹大笑、涕泗横流的事物放在今日也只能泯然一笑，看遍高楼大厦的人们似乎只钟情于苍翠欲滴的田园风光，用人世间的净土洗涤疲惫的心灵，回归自然也成为了都市人们向往的生活，哪怕只有短短的时间……

　　本溪绿石谷国家森林公园位于辽宁省本溪满族自治县，隶属于本溪汤沟国家森林公园，因谷中青苔满布、瀑布丛生而得名。这也让人想到了日本的西芳寺，同样是以苔藓植物众多而文明，所以来到绿石谷中的日本游客也很多。整个溪谷间除去人为建造的游客中心、售票处等以外，处处充满着当代人严重缺失的生态和自然。

　　一步入景区内便能感受到阵阵的凉风迎面扑来，在青峦绿植的掩映下，谷内的溪水更显幽静。水至清则无鱼，在绿石谷内有许多像这样被巨石圈在一起的一池溪水，活蹦乱跳的鱼儿似乎明白这里是它们栖身的港湾，便肆无忌惮地在这清澈见底的池水中游荡，无拘无束的状态当真令人称羡。

　　“林尽水源，便得一山，山有小口，仿佛若有光。便舍船，从口入”，来到绿石谷不由的让我和《桃花源记》中所描绘的地方对比起来。沿途枝繁茂盛、小溪潺潺，耳畔飞鸟纵横，惬意无比。

　　绿石谷之所以有“世外桃源”之感，一多半在于平均值以上的森林覆盖率，距离本溪水洞三十公里左右，森林覆盖率高达百分之九十，正符合了现代人追求的“好山好水好生活”的自然哲学。

　　复行数十步，豁然开朗。土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹之属。穿过重重山浪来到沟内，你一定会被眼前的景象所震惊，这里芳草飘香、泉水潺潺、小桥人家，一切都是那么安详宁静。

　　溪谷中的野花璀璨地犹如天上的星星一般耀眼，斑驳的日影透过密密麻麻的树叶照射在晶莹剔透的花瓣上，一阵清风吹来，五颜六色的花朵就像一位舞姿卓越的芭蕾舞者，无比迷人。

　　这个美字倒是精炼地概括了绿石谷的特点，陶渊明笔下的世外桃源美则美矣，只是少了像绿石谷这样的灵气与自然。

　　蜿蜒悠长的木桥大有曲径通幽之意，行走在小桥上大声疾呼，两旁的山谷便会用长长的尾音回应你。置身其中，青翠欲滴的山石，奔腾不息的河流，碧绿滑嫩的青苔，一定会让你感受到绿石谷的清幽和恬雅。

　　我梦想着有一天，喂马，劈柴，周游世界，在这行色匆匆喧嚣城市中寻找属于自己栖身之地。夏日的清晨，绿溪谷在小鸟的吟唱声中苏醒，终日以瓜果为伴、花香做添，尽情地享受极富诗情画意的山水小调。

图文：自游自在新媒体联盟成员―落榜进士